WORKSHOP »FIGHT BACK! SELBSTBEHAUPTUNG UND SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR TRANS*, INTER* UND NICHTBINÄRE MENSCHEN«

Datum/Zeit
09.09.2023

Veranstaltungsort
KITO - Altes Packhaus Vegesack

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung erlernen

Geschlechternormen nicht zu erfüllen bedeutet häufig, Formen von struktureller, körperlicher und psychischer Gewalt ausgesetzt zu sein. Sich dagegen zu wehren, scheint oftmals mühsam und schwer. Wir wollen deshalb zusammen, spielerisch und ernst, neue Möglichkeiten erproben. Mit Übungen der Selbstbehauptung kannst du lernen deine Sinne wahrzunehmen sowie Stimme und Körpersprache so einzusetzen, dass du Respekt erfährst. Ergänzend dazu lernst du Techniken der Selbstverteidigung kennen, die dir helfen, deine Kraft zu spüren, und dich im Notfall zu verteidigen. Sogenannte Sportlichkeit ist keine Voraussetzung, jede*r ab 16 Jahren kann mitmachen. Bequeme Kleidung ist sinnvoll. Der Raum ist barrierefrei. Kurssprachen sind Deutsch und bei Bedarf Englisch. Wenn du Übersetzung in andere Sprachen brauchst, kontaktiere uns gerne im Vorfeld.

Wann: Samstag, 09. September von 13:00 bis 18:30 Uhr
Wo: KITO
Anmeldung: info@werkstatt-antidiskriminierung.org